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お驚きのビフォーアフター

なぜ？当院の施術は
こんなにも猫背・姿勢が
改善されるのか？

姿勢が悪いとどうなるか？

その不調の原因は、実は姿勢かも・・・

骨盤や背骨の周りには筋肉や内臓があり、それらは姿勢が正しい位置にいることでしっかりと機能します。

ですが、日常生活のクセで姿勢にゆがみが出てくると、バランスは崩れて様々な不調が出てきます。

筋肉は疲労・出力低下し、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、ひざ痛等を引き起こします。骨盤や背骨に守られてる内臓も機能低下になり、頭痛、冷え、生理痛、むくみを引き起します。

また、朝の痛みや起きられないなどの不調もこの内臓機能の低下からくる事が多くあります。

姿勢がゆがんでいく原因は？

姿勢を整えていくうえで特に大切になるのが、身体の軸となる背骨と骨盤です。

まず、骨盤は身体の中心にある骨格です。その骨盤のうちの仙骨には身体の重心があり、バランスを補正する機能が働きます。ですので、日頃で使い方に左右の偏りが出てしまうと、この重心がズレて骨盤自体にゆがみが生じてきます。女性の場合、ホルモンバランスの乱れで骨盤の歪みが生じることも多くあります。

次に背骨は丸くなりやすく、放っておくと猫背になっていきます。その猫背には実は３タイプあり

１頭前方型

デスクワークなど下を向いたり座る事が多い方に見られます。
背中はあまり丸くなっていないが、頭が前方に出ている状態です。
いわゆるストレートネックがこの型になります。

２巻き肩

主婦や手をよく使う事が多い方に見られます。
こちらも背中は丸くなっていないが、肩が内側に入っている状態です。

３背中丸まり型

力仕事や前かがみが多い方に見られます。
背中が丸くなっている状態です。

それぞれの偏った日頃の動作で、
姿勢にクセがついてしまいゆがみが出てきます。

１〜３のいずれかが多いのですが、慢性的になると３つが複合になっている方も少なくはありません。

ゆがみが良くならない理由

ゆがみが変わらない理由はいくつかあります。

日常生活のクセが直っていない

足を組む、利き手をよく使う、肘をつく、運動不足など、こういったクセを修正していかないと姿勢の正しい位置は取り戻せません。

筋肉の弱化

姿勢を保つうえで筋力のバランスは非常に大事です。筋力が弱いと…

真っすぐ維持するのが困難になり、背骨を傾けたり、足を曲げたり、真っすぐに立つための修正を行うので、ゆがみは更に強くなっていきます。

内臓機能が疲労している

上記の２つはイメージが湧きやすいかと思いますが、筋肉や神経は内臓機能が疲労していると働きが悪くなることも多くあります。
その悪くなった状態で使うと無理な動き、偏った使い方になってしまいゆがみは取れていきません。

当院での改善法

当院には…
姿勢のゆがみを整え、再発させないプログラムがあります。

アクト式の専門的な検査を行い、まずはどのぐらいお身体がゆがんでいるのかを実感して頂きます。

例えば、骨盤であれば、
仰向けで膝を横に倒したり、足を４の字にして、骨盤の左右差・柔軟性を診ていきます。

骨盤・猫背矯正と聞くと、バキバキされるイメージがあるかもしれませんが、アクト式は関節を固定した状態にし、ソフトな施術で筋膜（筋肉の繋がり）を調整していきます。

「ジワッ」と圧を入れていくことで、緩みが長続きしやすくなります。施術前と後の変化も実感できますので、安心して受けて頂けれればと思います。

プログラムはこれで終わりではありません。

次の施術まで効果を保つために…
自宅でできる簡単な体操・ストレッチを行ってもらい計画的にレベルを上げていきます。これにより自立した状態で、姿勢を保つことができるようになっていきます。

姿勢や腰痛、肩こりでお悩みの方は、自立できるプログラムがあるので、当院まで一度お問合せください。

4月22日までに
＼ご予約の方に限り／

猫背・姿勢矯正コース

初回 1,980円
(施術料 4,320円)

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

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